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 Francisco ...
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spinnig+estiramientos
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Category:
Posted 15 hour(s) ago by Francisco Molina
Ibamos a salir en bici, pero el mal estado de las carreteras por la nevada de ayer lo hemos pensado mejor y no arriesgar.Asi que b...
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 Guilherme ...
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TREINO INTERVALADO
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O ciclismo tem como uma das características a longa duração, com a maior parte do tempo concentrando-se na faixa de baixa a m...
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 Geneviève...
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Et c'est reparti!
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Category: Motivation
Posted 1 day(s) ago by Geneviève Gignac
Petite pause d'écriture... petite pause où j'ai quasiment oublié d'inscrire mes entraînements! Il faut aussi avouer qu'ils ét...
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 David Gonz...
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Dia post-carrera
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Category:
Posted 2 day(s) ago by David González
Despues de la carrera de ayer en la que termine con los gemelos subidos hasta las rodillas casi... oi lo ideal kizas hubiera sido ...
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Francisco ...
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Mi primera entrada en el blog y entreno
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Category:
Posted 2 day(s) ago by Francisco Molina
Hola a todos,es mi primera entrada en el blog y el primer entreno que entro.Espero poder compartir mis experiencias y vivencias con tdos...
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 Joe Carnegie
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Monday easy run
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Monday I ran a easy five miles in 27:30 on the road. http://jo5000.webs.com
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 Maxine Har...
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Strength for Life
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Category: Base Camp
Posted 2 day(s) ago by Maxine Hargreaves
Great! Day 8 of Base Camp, and all is well. According to Wii fit this morning, I've lost 1.9kilos this week, so 6.5kilos (one s...
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 Assessoria...
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Corrida e caminhada
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Category: Corrida e caminhada
Posted 2 day(s) ago by Assessoria Esportiva OTreino.com.br
As aulas de corrida e caminhada acontecem em diversos lugares, de preferência e contato com a natureza e com as mais belas paisagens ...
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Assessoria...
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Treinamento de triathlon
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Category: Triathlon
Posted 2 day(s) ago by Assessoria Esportiva OTreino.com.br
Torne-se um Triatleta, treine conosco! Os treinos supervisionados são realizados em grupo no Rio de Janeiro com planilhas i...
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Assessoria...
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Treinamento de Natação no mar
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A Natação no mar é muito mais agrádável que em piscina, durante todo o treinamento você tem a sensação de liberdade por e...
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